排气操。”

“每次宝宝喝完奶之后的一小时做十分钟的排气操，每天两次到三次，注意，不要喂完奶之后立刻做，宝宝会不舒服的。”

“排气操这里，有一个二维码，你回家用手机扫描二维码之后，跟着视频学习着做。”

“平时也要让宝宝练习俯趴。”

“白天的时候，让宝宝练习俯趴，这样可以促进排气。”

接妈妈下班

“但是我要在这里强调一下，一定注意，将宝宝的头扭到一边，就和册子这里说的一样。”